맨날 “이번 주부터는 진짜 운동해야지” 생각만 하고 아직도 제대로 시작을 못 했어요…
헬스 등록만 해놓고 안 가는 사람 저만 그런 거 아니죠 ㅋㅋ
너무 빡센 운동 말고 가볍게 시작할 수 있는 운동이나 루틴 있으면 추천 부탁드려요.
홈트도 괜찮고, 출퇴근하면서 할 수 있는 습관 같은 것도 궁금합니다!