족저근막염 때문에 너무 힘드네요
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족저근막염 때문에 너무 힘드네요

익명_85516614
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  • 조회 15
  • 2026-02-26 23:28

아침에 첫발 디딜때ㅡ 통증이 심합니다ㅡ

 

앉아서ㅡ 자를수도 ㅡ없고 답답하네요ㅡ

 

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  • 익명_40640597 · 2026-02-26 23:29:40
    @ 님에게 보내는 답글
    쿠션 좋은 신발 필수입니다. 깔창도 꼭 바꿔보세요. 방치하면 오래 갑니다.
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  • 익명_21740844 · 2026-02-26 23:31:23
    @ 님에게 보내는 답글
    찜질 발파스 등등 스트레칭 병행하면 조금 나아요
    공감 0
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