허리디스크 걸렸어요
커뮤니티
전체 메뉴

홈

채용정보

인재정보

커뮤니티

마이페이지
자유게시판

허리디스크 걸렸어요

익명_70111862
  • 공감 0
  • 댓글 3
  • 조회 17
  • 2025-05-08 10:57

20대 초반인데 허리디스크 걸렸어요

병원에서도 오래서있지 말라는데 미용일하면서 그건 절대 불가능이고...

허리디스크 걸리신 분 계시나요? 일할 때 어떻게 하시나요?ㅜㅜ

신고
목록으로
  • 익명_40430451 · 2025-05-08 10:59:02
    @ 님에게 보내는 답글
    짬 나는대로 스트레칭해주고 몸을 풀어주세요. 몸에 좀만 신경써주고 관리해주면 통증 완화 할 수 있어요
    공감 0
    신고
  • 익명_60848544 · 2025-05-08 10:59:53
    @ 님에게 보내는 답글
    디스크는 주변 근육을 키워줘야한대요 저는 디스크 판정받고나서 헬스 꾸준히하면서 근육량 늘려줬어요
    공감 0
    신고
  • 익명_94483348 · 2025-05-08 11:02:16
    @ 님에게 보내는 답글
    서있을때나 앉아있을때나 자세를 바르게하고 교정이 일상이 되도록 해보세요
    젊으시니 치료 가능해요
    공감 0
    신고
목록

고객센터

1877-1309

평일 10:30 ~ 18:00
토요일 10:30 ~ 13:00 (일요일, 공휴일 휴무)
점심시간 12:00 ~ 13:00
E-mail hairbear2024@naver.com

공지사항

온라인 문의

상품안내